19. nov, 2022

Balans

Balans

Wanneer je vast komt te zitten
in een gedachten-lus, vraag jezelf dan af:
Of je je slachtoffer voelt van iets buiten jou.
Of je iets wil controleren buiten jou.
Of je iets wil afdwingen buiten jou.

Als je antwoord daarop ja is,
dan weet je, dat je gedachten in 
een negatieve spiraal terecht zijn gekomen. 
En dat dat de energie is waarmee je iets
voor elkaar probeert te krijgen.

Je werkt vanuit weerstand en dat
betekent dat je uit balans bent.
Waar door je zelf de kans verkleint
om überhaupt iets voor elkaar te krijgen.

Je kan het herkennen door de
emoties die opspelen,
de storm die door je lichaam raast,
het niet meer helder na kunnen denken
of steeds maar herhalende gedachten
over hetzelfde onderwerp.

Omdat het een lus is,
je emoties je lichaam overnemen
en jij je er slachtoffer van voelt,
vind je geen oplossing voor de situatie.

Je raakt uit balans en wanneer je
het niet naast je neer kan leggen,
er geen afstand van kan nemen,
kan dat behoorlijke gevolgen hebben.

Word je ervan bewust 
dat je niets buiten jezelf kan 
omvormen vanuit deze energie.

Dat je eerste stap zou mogen zijn,
afstand nemen,
je aandacht verplaatsen,
jezelf uit je gedachten wereld halen,
door iets te gaan doen wat je afleidt.

Zie het als een weegschaal die
aan de ene kant te zwaar is.
En komt enkel beweging wanneer
je er iets afhaalt, of door iets 
aan de andere kant te leggen 
dat even zwaar weegt.

Jouw balans, jouw innerlijke vrede
is te vinden in het midden.
En het is het grootste geschenk 
dat je aan jezelf kan geven

In balans zijn betekent,
dat er zaken buiten jou kunnen gebeuren 
zonder dat er van alles in jou gaat stromen.

Zodra jij voelt dat de emoties zakken,
je lichaam zich ontspant, 
je van een afstand de situatie kan bekijken,
je het in een perspectief zet 
waardoor je je minder afhankelijk 
van de uitkomst voelt,
weet je dat je balans 
zich heeft hersteld.

En dat je vanuit deze energie,
zaken in beweging kan brengen.

Lichtflits