4. aug, 2022

Automatismen

Ik ben een danser.
Wanneer ik dans 
laat ik de wereld los 
en laat ik me meevoeren 
op de muziek.

Wanneer ik een dans leer,
een choreografie,
dan begin ik in mijn hoofd.
Het aanleren van een 
volgorde van passen 
gebeurt door herhaling.

En mijn lichaam pikt die
herhaling, moeiteloos op
als een programmering.

Wanneer ik het lang genoeg
herhaal ontstaat er een
automatisme.

Voor mij betekent dat,
dat de dans zichzelf gaat dansen,
zodra de programmering is voltooid.

Dan hoef ik er niet meer
over na te denken en kan
ik landen in mijn gevoel.
Mijn lichaam voert dan alle
passen uit zonder dat ik
denk wat komt er nu.

Het is een overgave 
aan mijn gevoel
voor de dans.
Ik kan me dan uitdrukken 
in mijn bewegingen.
En dat voelt altijd hemels.

Eigenlijk werkt dit systeem
van herhaling voor ieder mens.
In het slechte en in het goede.

Alles wat je maar lang genoeg
herhaalt, wordt een automatisme.
Je lichaam voert dan uit wat
je het steeds opnieuw vertelt
en op een gegeven moment
hoef je niets meer te zeggen.

De vraag is natuurlijk welk
gevoel je ervan krijgt.
En of het een overgave is
die je iets brengt waar
je blij mee bent.

Welke automatismen breng
jij in je leven aan ?

Lichtflits