26. jul, 2022

Terug naar jezelf

Terug naar jezelf
naar je eigen basis.
Ik zeg het regelmatig
tegen mezelf.

Ik sta dan een moment stil
en trek al mijn energie
weer naar me toe,
naar 1 vast punt in
mijn lichaam.

Dan haal ik diep adem 
en ga met mijn aandacht
naar dat punt en ben ik even stil.

Ik voel wat er in dat
punt gebeurt,
laat de stilte komen
en voel de liefde groeien.

Haal nog een keer adem
en voel me dan gecentreerd.

Je bent helemaal vrij om
hierin je eigen manier
te vinden.

Waar het om gaat is dat
je voelt dat je bewust bij
jezelf bent in jezelf.

Niet in verhalen,
niet in je hoofd,
maar bewust aanwezig
in je hart.

Want daar ligt jouw kracht.

Lichtflits