Cirkel doorbreken

Cirkel doorbreken

Wanneer je een cirkel wilt doorbreken 
dan is het belangrijk dat je stopt 
met jezelf te veroordelen.

Als er een overtuiging boven komt
die je niet leuk vindt van jezelf,
kan het zo zijn dat je direct 
in de zelfveroordeling schiet.

Eigenlijk plaats je jezelf dan 
direct weer terug in de cirkel
waar je juist uit wilt stappen.

Het bewustzijnsproces 
gaat gepaard met 
eerlijk zijn tegen jezelf over jezelf, 
de minder leuke kanten
van jezelf ontdekken 
zodat je verandering 
kan aanbrengen.

Het is heel normaal dat daar 
emoties bij omhoog komen 
en zeer verleidelijk
om in schuld te duiken, 
jezelf te veroordelen
of zelfs je slachtoffer te voelen 
van je eigen gedrag.

Het is een afslag die je al jaren maakt
en de automatische piloot zorgt ervoor
dat je steeds dezelfde strategie toepast.

Maar wanneer je echt 
een cirkel wilt doorbreken
vraagt dat om een verandering 
van gedrag en reactie.

Wat je kan doen wanneer 
je iets ontdekt bij jezelf 
wat je niet leuk vindt,
is vieren dat je het hebt ontdekt.

Want je ziet nu iets duidelijk 
wat je eerder niet zag. 
Er is een opening ontstaan 
voor verandering, een kans 
om iets op een andere
manier vorm te geven.

Wanneer je gaat vieren, 
blijf je in een hogere trilling dan 
wanneer je jezelf gaat veroordelen.
En dat brengt je meer inzichten 
in hoe je de cirkel zou kunnen
doorbreken.

Lichtflits
Uit het boek: Open deuren
www.lichtflits.com