30. mei, 2022

Innerlijk gesprek

Ze was een hele week
bezig geweest om zichzelf
af te wijzen door een
situatie die op haar pad kwam.

Dit had ze niet goed gedaan,
hierin was ze niet goed genoeg,
eigenlijk deed ze alles verkeerd.
Vrienden die wegliepen omdat ze
vanuit haar hart sprak.

Het innerlijke gesprek draafde
maar door.
Het was ooit eens goed geweest,
totdat ze zelf keuzes maakte
waardoor ze verder liep op haar pad.

En sinds die keuzes 
had ze losgelaten wat ze had.
En met haar neus richting
het verleden maakte ze
zichzelf wijs dat alle keuzes,
slechte keuzes waren geweest.

Zelfs de ex die haar totaal
negeerde en haar regelmatig
te kakken had gezet,
leek ineens de prins op het
witte paard.

Want het was immers zijzelf
die het allemaal niet goed deed.

Na een week zo denken voelde
ze zich totaal uitgeput,
waardeloos en werd ze er
zich van bewust dat het voelde
als een depressie.

Je innerlijk gesprek bepaalt
de toon waarop je met
jezelf omgaat.

En wanneer je steeds opnieuw
jezelf aanpakt met ondermijnende
gedachten, je continue jezelf
aan het afkraken bent, dan
kan het niet anders dan dat
je door die negatieve bril
je uiteindelijk zelf het duister
inpraat.

Dan wordt het een gevecht
met jezelf.
Dan word je je eigen vijand.

Iedereen praat met zichzelf,
iedereen heeft een innerlijk
gesprek.

Op welke wijze praat
jij met jezelf ?

Lichtflits