26. mei, 2022

Storm van emoties

Storm van emoties

Als iemand anders
in een storm van emoties zit,
zal je worden uitgenodigd
om daarin mee te gaan.

Je kan het zien als 
een wervelstorm 
van energie
die aan het 
ronddraaien is
en om dat gaande
te houden heeft de storm
nieuwe energie nodig.

Het is dus niet raar om
daarin meegetrokken te worden.
Omdat rond die persoon een
zuigende werking aanwezig is.

Een manier om daar niet
in mee getrokken te worden,
is om eerst te erkennen 
dat het drama van degene
die aan het razen of tieren is
en niet van jou.

Wat je vervolgens kan doen
is een witte roos
tussen jou en de ander
te visualiseren.

Weet dat zodra je begint met
antwoorden of sussen,
je een bijdrage levert aan
de energie die er is.

Vaak is het beter om
even uit de situatie te stappen
en wat afstand te nemen zodat
de energie kan uitdoven.

De kunst is om kalm te blijven,
je voeten bewust op
de grond te zetten
en te zeggen dat 
wat de ander je aanbiedt,
jij niet wil aannemen.

En juist door kalm te blijven
voed je de energie niet
en zal de storm doven.

Lichtflits
Uit het boek: Momenten van inzicht