25. mei, 2022

Wandelen in de natuur

3 rondjes in het park,
had ik nodig om mezelf
weer terug te brengen
naar mijn balans.

Van volledig in mijn hoofd,
naar volledig in mijn hart.

Wandelen in de natuur
brengt me altijd terug
naar mezelf.

Soms schiet ik er zo in
en soms heb ik wat
extra tijd nodig,
omdat ik met mijn aandacht
in mijn hoofd blijf hangen.

Dit keer was ik volledig
bewust aanwezig bij het
innerlijke proces
en ik sprak met mezelf af
dat ik zou blijven lopen
totdat ik voelde dat
ik in een andere energie
terecht kwam.

Ik verschoof mijn aandacht
naar de vogels, de wind
en het water.
Liet de zon schijnen op
mijn gezicht en nam mijn
tijd aan de waterkant.

En ineens kwam de verschuiving,
veranderden mijn gevoelens
en ging alles van binnen
weer stromen.

Opgelucht en "schoon"
ging ik weer naar huis.
En realiseerde me meer dan
ooit hoe magisch de natuur
kan zijn.

Het is iedere dag aanwezig,
het is bij iedereen in de buurt
en iedereen mag er gebruik
van maken.

Lichtflits