24. mei, 2022

Liefdevol naar jezelf zijn

We worden steeds opnieuw
uitgenodigd door onze oude
patronen en gewoontes,
onze oude gedachten die
oude gevoelens oproepen.

Het ego wil namelijk dat alles
in jou blijft zoals het is.
Omdat dat de emoties rustig houdt,
en alles overzichtelijk blijft.

Er zijn tijden waarin 
ze heel nuttig kunnen zijn.
Zeker wanneer er iets
gebeurt dat je niet voorzag.
Dan geven oude patronen
en gewoontes je 
een soort van houvast.

Oude vrienden zijn immers
voorspelbaar, zelfs wanneer
het vrienden zijn die niet het
beste met je voor hebben.

Het interessante van deze tijd is
dat we allemaal inmiddels 
een stapje naar achteren 
kunnen doen.

Het licht veroorzaakt een beetje
meer ruimte om je heen.
En licht verlicht dat wat
zich in het duister bevindt.

Je hebt nu een keuze:
Of je leeft je oude patronen 
en gewoontes nog een keer,
een extra rondje van ervaringen,
of je doet nog een rondje
met op de achtergrond
je ziel die observeert.

Wanneer je observeert, 
leef je de ervaring vanuit 
een andere innerlijke plek.
Je ziet je gewoontes en patronen
voorbij komen maar je duikt
er niet langer volledig in.

Je observeert je handelen
en je denken, je ziet welke
keuzes je maakt en wat het
effect daarvan is.
Je doorziet je eigen verhaal
en merkt op wanneer je 
zo diep duikt dat je 
jezelf begint aan te vallen.

Je observeert altijd met 
compassie voor jezelf.
Het gaat niet over schuld of
over iets dat je fout doet.
Het gaat enkel om jezelf 
te laten zien dat jij degene bent 
die keuzes maakt en dat die keuzes
consequenties hebben in jouw leven.

Veel keuzes maak je onbewust.
Patronen en gewoontes sluipen
er meestal in en worden onderdeel
van je automatische piloot.

Er gaat een bel af en 
je reactie staat al klaar 
en is al onderweg voordat
je het zelf in de gaten hebt.

Je kan ze enkel veranderen
door je er eerst bewust 
van te worden zonder 
jezelf te veroordelen.

Het oordeel hoort namelijk 
ook bij je ego, 
je ziel zal je in liefde omarmen 
en je hints geven hoe
je zaken in je leven kan veranderen
door liefdevol naar jezelf te zijn.

Lichtflits