12. mei, 2022

Stem je af

Stem je af

Stem je iedere dag af 
op de energie die 
goed voor je voelt.

Organiseer je leven zo 
dat de dingen die je doet,
de dingen die je tot je neemt 
en binnen laat komen
je een goed gevoel geven.

En neem afscheid van de dingen 
die dat niet doen.

Dat is de eerste stap 
om je leven te veranderen.

Kijk je het journaal, 
of programma's die gaan over 
de ellende in de wereld 
en heb je na afloop het
gevoel van onmacht ? 
Kijk dan niet of kijk minder.

Kijk je films of series 
die je angstig maken of je
een onveilig gevoel geven ? 
Kijk dan niet.

Bevind je je in een 
groep mensen die alleen
maar klagen over 
van alles en nog wat,
en voelt het niet goed ? 
Stap dan uit die groep.

Heb je een baan waarbij je 
na afloop totaal
bent uitgeput ? 
Zoek iets anders.

Zit je in een relatie 
waarin je het gevoel hebt
alles te doen en nog 
is het niet genoeg. 
Beëindig die dan.

In plaats van je bezig 
te houden met de dingen
die je een slecht gevoel geven, 
kan je ook bezig zijn 
met dingen die je 
een goed gevoel geven.

Natuurlijk zullen er altijd 
zaken zijn die heftig zijn
en waar je doorheen moet, 
maar als je een goed gevoel
wilt hebben, besteed je tijd 
dan ook aan dingen
waarvan je weet dat ze dat doen.

Lichtflits
Uit het boek: Bewust Hooggevoelig
www.lichtflits.com