10. mei, 2022
Emoties en gevoelens vastzetten
Emoties en gevoelens vastzetten
Ergens heb je opgepikt
dat gevoelens en emoties
een plek moeten krijgen in je lichaam.
Of je het nou hebt afgekeken
van ouders, opgepikt hebt
bij vrienden, school of werk.
Er is ooit een tijd geweest
dat je hebt begrepen,
dat je het zo moet doen.
En door de jaren heen
heb je dus energie opgeslagen
op allerlei verschillende
plekken in je lichaam.
Vastgelopen energie wil
graag in beweging komen,
dus op een gegeven moment
zal je lichaam aangeven dat het
van die energie af wil komen.
Dat kan zijn door ziekte,
lichamelijke ongemakken,
het vastlopen in je hoofd.
Loslaten is niets anders
dan die energie
niet meer vasthouden.
Het is niet de bedoeling
om ook maar iets
in je lichaam vast te zetten.
Gevoelens en emoties
mogen door je heen stromen
en als je ze hebt gevoeld en gezien,
mogen ze gewoon weer wegstromen.
Spreek met je lichaam
en zeg het dat alle energieën
die je hebt vastgezet,
in het verleden, heden en toekomst,
nu in beweging mogen komen.
Ervaar wat loskomt,
bedank het en laat het stromen.
Lichtflits
Uit het boek: Iets in jou
Ergens heb je opgepikt
dat gevoelens en emoties
een plek moeten krijgen in je lichaam.
Of je het nou hebt afgekeken
van ouders, opgepikt hebt
bij vrienden, school of werk.
Er is ooit een tijd geweest
dat je hebt begrepen,
dat je het zo moet doen.
En door de jaren heen
heb je dus energie opgeslagen
op allerlei verschillende
plekken in je lichaam.
Vastgelopen energie wil
graag in beweging komen,
dus op een gegeven moment
zal je lichaam aangeven dat het
van die energie af wil komen.
Dat kan zijn door ziekte,
lichamelijke ongemakken,
het vastlopen in je hoofd.
Loslaten is niets anders
dan die energie
niet meer vasthouden.
Het is niet de bedoeling
om ook maar iets
in je lichaam vast te zetten.
Gevoelens en emoties
mogen door je heen stromen
en als je ze hebt gevoeld en gezien,
mogen ze gewoon weer wegstromen.
Spreek met je lichaam
en zeg het dat alle energieën
die je hebt vastgezet,
in het verleden, heden en toekomst,
nu in beweging mogen komen.
Ervaar wat loskomt,
bedank het en laat het stromen.
Lichtflits
Uit het boek: Iets in jou