Erken jezelf

Zet eens op een rij wat je 
goed vindt aan jezelf.
Waar je tevreden over bent.
Waarom het zo leuk is 
om "jij" te zijn.

Waar je goed in bent, 
welke kwaliteiten, talenten je hebt.
En wat er mooi aan je is.

Ooit werkte ik met pubers 
en ze kregen van mij
de opdracht om een aantal 
dingen op te schrijven
waar ze goed in zijn. 
Het bleek een pittige opdracht.

Een meisje zei tegen mij: 
Nou juf, ik weet wel waar ik
slecht in ben maar 
waar ik goed in ben, 
daar heb ik nog nooit
over nagedacht.

Nou woon ik in het 
noorden van het land, 
en als je gaat zeggen 
waar je goed in bent 
wordt dat al gauw gezien
als opscheppen.

Toch was ik geschokt 
dat zoveel pubers het 
een enorm vervelende 
opdracht vonden en 
echt veel moeite hadden
om aan te geven 
waar ze goed in zijn.

Op de een of andere manier 
zijn we veel bezig met 
onze slechte eigenschappen, 
met wat er niet mooi aan ons is, 
waar we tekort schieten. 
En dat durven we ook nog wel 
naar een ander te benoemen.

Dat we ons daardoor 
niet goed voelen over onszelf 
is een logisch gevolg.

Toch werkt het ook andersom.

Zodra je gaat benoemen 
wat er goed aan je is, 
wat je talenten zijn, 
wat er mooi aan je is, 
zal je gevoel 
van binnen veranderen, 
ga je je zekerder voelen 
over jezelf en zie je 
het ook bij een ander.

Maak een lijst en durf 
het eens uit te spreken 
naar jezelf.

Het zal in het begin wennen zijn, 
maar je gevoel over jezelf
zal een stuk verbeteren 
als je dat deel van jezelf helder krijgt.

Erken jezelf.

Lichtflits