29. mrt, 2022

Aangeleerde onzkerheid

Aangeleerde onzekerheid.

Je bent nooit genoeg,
het is nooit goed genoeg,
verandering betekent
een nederlaag,
het gaat nooit lukken,
wie ben ik nou,
ik kan het toch niet.

Ik mag niet ontevreden zijn,
maar ook geen vrede hebben
met wat ik doe.

Als het makkelijk gaat,
dan zal het wel niet goed zijn.

Een wirwar van overtuigingen
die je volledig klem kunnen
zetten in je groeiproces.

De basis hiervan is
zelfvertrouwen,
zelfwaardering en
zelfkennis.

We moeten de perfectie raken,
en zelfs wanneer we dat doen,
komt er toch dat stemmetje:
Ja maar dit, ja maar dat.

Onderzoek voor jezelf
welke overtuigingen 
jij jezelf steeds vertelt.

Wanneer is goed, goed genoeg ?
Wat breng je in beweging
door oprecht en eerlijk
jezelf te zijn.
Van wie zijn de maatstaven
waarvan jij denkt dat je
er aan moet voldoen ?

Wat zou er met je gebeuren
wanneer je in het moment
met liefde dat doet wat je doet,
met de beste intenties en
vervolgens niet alles gaat
uitpluizen om er een waarde
aan te hangen, niet te oordelen ?

Lichtflits