17. mrt, 2022

Je ruimte innemen

Je ruimte innemen

Je ruimte innemen,
jezelf een duidelijke plek geven,
op je eigen fundament gaan staan.
Het zijn thema's die steeds duidelijker 
gaan spelen.

Zeker wanneer je moeite hebt om 
nee te zeggen, anderen keer op keer,
toestaat om over je grenzen te gaan.



Wanneer jij je schuldig voelt
zodra je je nee hebt uitgesproken,
gaat piekeren of je wel aan mag geven
wat jij wel wil of niet wil of uiteindelijk, 
na gedram van de ander,
toch overstag gaat, weet je dat er
iets in jou is dat aandacht vraagt.

Onderzoek de gedachten eens die
daaronder liggen.
Waarom geef jij je ruimte weg ?
Waarom denk je dat een ander 
het beter weet dan jij ?

En kijk ook eens naar je eigen gedrag.
Zeker wanneer je kinderen hebt.
Mogen zij hun grenzen aangeven ?
Wanneer zij nee zeggen, 
is het dan ook een nee ?
Praat je hen schuldgevoelens aan ?

We zien vaak niet dat we vastzitten
in aangeleerde patronen en systemen.
We voelen ons schuldig wanneer we
het pad van "dat wat hoort" verlaten.
En gaan er vanuit dat wanneer we 
er ons niet aan houden, 
dat we slecht zijn of slecht doen.

Een ingebouwd controle systeem
dat ervoor zorgt dat we passen 
binnen dat wat gewenst is. 

Maskers en beschermende jassen houden
ons op onze plek, maar zorgen er ook voor
dat we niet kunnen groeien.

De groeikracht op dit moment is enorm.
En we zullen steeds vaker merken dat het
masker klemt en de jas niet meer past.

De emoties lopen steeds hoger op en
het gevoel van vastzitten is een duidelijk teken
dat het tijd is om opnieuw naar je leven te kijken.

Maar vooral om naar jezelf te kijken.

Mag jij zijn wie jij bent ?
Ben jij goed genoeg ?
Durf je te vertrouwen op dat wat
binnenin jou leeft ?

Mag jij van jezelf de ruimte om je heen
zo vorm geven dat het goed voelt ?

Luister naar je eigen antwoorden
en wees eerlijk.

Lichtflits
Uit het boek: Open deuren