29. okt, 2021

Slachtoffer van mijn slachtofferschap

Gebruik je negatieve
ervaringen niet als
excuus.

Gebruik ze ook niet
als wapen tegen jezelf.

Er zijn mensen die
denken dat ik
enkel met deze woorden
spreek omdat ik
niets mee heb gemaakt.

Ik kan je vertellen
dat ik met deze
woorden spreek 
dankzij alles wat
ik heb meegemaakt.

 


Ik zie iedere negatieve ervaring
als een levenservaring waar
ik van heb geleerd.

Iedere heftige ervaring
heeft mij iets duidelijk
gemaakt over mij.

Het toegeven dat je
fouten maakt of
zelf voor moeilijke
paden kiest, 
is een belangrijk onderdeel
van ieder helingsproces.

Er in blijven hangen,
je bezig houden met
schuld of schaamte,
het oeverloos herhalen
van een verhaal zodat
je verdrinkt in je emoties, 
het brengt je niets, 
enkel hetzelfde.

Daar ben ik geweest
en dat heb ik gedaan.
Slachtoffer van mijn
slachtofferschap.

Mijn negatieve ervaring
werd een excuus 
om niets te doen,
te wijzen naar een ander
en te wachten op hulp
van iemand die door
muren van bescherming
zou kunnen kijken.

Opgesloten in mezelf.
Ik vond de wereld
hard en oneerlijk.
Iedereen had schuld
behalve ik, want ik
was zielig.

Ik vocht tegen de wereld
en niet voor mezelf.

Tot ik er klaar mee was.

Totdat ik zag wat ik deed.
En begreep dat ik het was
die die ervaringen aantrok.
Dat ik een negatieve
innerlijke taal had naar mezelf. 

In het standje
super kritisch, 
nooit genoeg.

Ik was zelf hard en
onrechtvaardig naar
mezelf.

Ik zou nooit tevreden
zijn met mezelf als ik
in die innerlijke stand
zou blijven staan 

Nu ben ik dankbaar
voor wat ik allemaal heb
ervaren, ik gebruik het
om een ander te begrijpen.
Ik kan me in vele
situaties inleven.

Ik kies ervoor om 
achter mezelf te gaan staan, 
om vergevingsgezind te zijn, 
vriendelijker en liever naar mezelf.

Dat heeft mijn leven
enorm verbeterd.

Lichtflits