9. aug, 2021

Eerste hulp bij overweldiging

Eerste hulp bij overweldiging,

Wanneer je van je sokken wordt
geblazen door dat wat je ziet,
hoort of voelt.

Wat heb jij in je EHBO kit zitten ?



Mijn favorieten op een rij.

1. Diepe ademhaling.
2. Voeten op de grond.
3. Mantra: Ik ben veilig, alles is oké.
4. De natuur in.
5. Tijd alleen in stilte.
6. Ruimte om na te denken.
7. Innerlijk een prettige positie vinden.
8. Ho'oponopono, het spijt me, 
vergeef me alsjeblieft, ik hou van je, dank je.
9. Douchen
10. Slapen
11 Muziek in een bepaalde frequentie.

Nu we verder in de tijd komen en
er steeds meer in het licht
van de waarheid komt te staan,
is het nodig dat jij als gevoelige ziel
je eigen manier van verwerken vindt.

Om vanuit je kracht te kunnen werken,
moet je in je kracht kunnen blijven staan.
Maar soms komen zaken zo heftig
binnen dat je jezelf voelt wankelen
en meegaat in de energie van
slachtofferschap.

Dat is eigenlijk heel normaal.
Maar de vraag is hoe lang je er
dan in wil blijven hangen.

Schokkende informatie moet je
verwerken en kan je verwerken
op je eigen manier.

Het is in deze tijd slim om je
eigen eerste hulp bij overweldiging
samen te stellen.
Zodat je zo dicht mogelijk bij jezelf
in een hoge frequentie kan blijven.

Wat zit er in jouw EHBO kit ?

Lichtflits