31. mei, 2021

In het moment van nu

In het moment van nu 
is alles goed.

De kracht van die uitspraak 
is dat je jezelf naar het 
moment van nu haalt.
Kijk om je heen, 
er zijn geen verhalen.
Alles is zoals het is 
en er is geen oordeel.

In het korte moment 
van hier en nu
kan je jezelf elke keer 
weer plaatsen.

Maak je hoofd stil, 
kijk om je heen, adem.
Daar is het moment van nu.

Als je op dat moment 
een positieve intentie zet 
door mee te gaan 
in het goede gevoel,
in het besef van veiligheid, 
de schoonheid om je heen kan zien. 
Verhoog je op dat moment
je trilling.

Dat is bewust zijn.
Losgemaakt van alle verhalen 
die dagelijks spelen in je hoofd. 
Losgemaakt van dat wat er 
op dit moment speelt
in je leven.

In het moment van nu, 
is alles goed.
En dat is het 
krachtigste moment, 
omdat je juist daar 
je leven richting kan geven, 
door simpelweg te zijn.

Lichtflits