12. mei, 2021

Emoties, ze begeleiden je

Alles mag er zijn,
die emoties dus ook.

Als je ervan wegrent,
zullen ze je achtervolgen.
Als je ze negeert,
zullen ze aan je trekken.

Emoties willen zich transformeren
tot gevoelens, zodat er met
je gesproken kan worden.
Ze zijn je begeleiding op je pad.

Luister naar ze, 
ga zitten en vraag je af 
waar de onrust vandaan komt,
waarom er angst in je leeft.
Waarom iets je boos maakt.
Emoties zeggen iets over jou,
en wanneer je samen gaat zitten,
tegen jou.

Stel jezelf de vraag,
zit ik daar waar ik wil zijn ?
Ben ik bij de mensen bij wie
ik wil zijn ?
Doe ik dagelijks werk dat me
gelukkig maakt ?
Voel ik wel momenten van geluk
en tevredenheid ?

We zijn onderweg 
naar een nieuw begin.
Een moment in de tijd waarin 
we een verschuiving in onszelf 
kunnen ervaren.

En wanneer jij innerlijk verschuift, 
verschuift de buitenwereld mee.

Jij bent de bron van je leven.
Luister naar je emoties,
ze begeleiden je op je pad.

Lichtflits