Zelfonderzoek
Wanneer je voor jezelf
begint te erkennen
en te herkennen dat
je hooggevoelig bent,
begint de reis pas echt.
Want wat doe je dan
met je gevoelens ?
Word je heen en weer geslingerd
of gebruik je het als instrument
om informatie te verzamelen
over jezelf en de ander ?
Welke gevoelens komen er
allemaal op een dag voorbij ?
Kun je ze benoemen ?
Weet je hoe je waarheid voelt ?
Kun je voelen op welke trilling
je
gedachten zitten ?
Wanneer je hooggevoelig bent,
ben je gevoelig voor
de energie van je omgeving.
Wanneer je een lange tijd
in een negatieve omgeving
zit,
is de kans vrij groot dat je
je niet goed voelt over jezelf.
Je kleurt als het ware
mee met je omgeving.
Zelfvertrouwen, zelfwaardering
zijn thema's die je het eerste
mag gaan onderzoeken.
Hoogevoeligheid is geen aandoening,
geen ziekte.
Je hebt een instrument gekregen
waardoor
je de wereld anders ervaart.
Je lichaam gaat anders om
met de informatie die van buiten komt.
Je hebt een duidelijker contact
met je binnenwereld.
En
het is zeker de moeite waard
om die binnenwereld te onderzoeken.
Om je eigen systeem
grondig te leren kennen.
Wat ik in veel stukken over
hooggevoeligheid
mis is het spirituele.
Je gebruikt niet alleen je 5 zintuigen,
je gevoel, je intuïtie, je innerlijk weten
zijn instrumenten die je van
extra informatie voorzien.
En ook al ontkent de wereld
het bestaan ervan,
er zijn veel hooggevoelige mensen
die dagelijks gebruik maken
van hun buikgevoel,
hun innerlijk
weten.
Dat noemt men multi-zintuigelijkheid.
Wanneer je weet dat je een
multi-zintuigelijk mens bent,
en dus meer informatie opvangt
dan de meeste mensen
begin je ook te begrijpen waarom
niet iedereen je begrijpt.
De plaatjes die je worden
aangeboden via je binnenwereld
zijn groter en uitgebreider.
En soms maar lastig uit te leggen
aan mensen die dat niet hebben.
Je onbegrepen voelen,
het (nog) niet kunnen uitleggen
van wat je voelt, ziet of hoort
is een ervaring die veel
hooggevoelige mensen hebben
meegemaakt of nog steeds meemaken.
Het zorgt ervoor dat je
gaat twijfelen aan jezelf.
Dit
heeft invloed op je
zelfvertrouwen en zelfwaardering.
Toch wanneer je je best doet
om eerst jezelf te begrijpen,
door je in te lezen,
jezelf toestemming
te geven
om alles te voelen,
je eigen systeem eens
grondig te onderzoeken,
is het mogelijk om hierin
een draai te maken.
Je
bent niet raar, gek of zwak
wanneer je veel voelt.
Je hebt een gevoelig systeem
en er komt informatie bij je binnen
via je buitenwereld maar ook
via
je binnenwereld.
Het leren begrijpen van wat
je binnenwereld tegen je zegt,
is in contact komen met je eigen wijsheid.
En wanneer jij het contact maakt
met
je eigen wijsheid
en daarop leert te vertrouwen
zul je merken dat je gevoel
een communicatie systeem is
dat je haarfijn vertelt wat
goed voor
je is en wat niet
en welke stappen
je het beste kunt maken.
Je hoofd schreeuwt en
je wijsheid fluistert.
Wanneer je steeds opnieuw
naar
je hoofd luistert,
je best doet om je aan te passen,
en het onbegrip van de ander
op jezelf betrekt, zal je gevoel
je duidelijk vertellen dat je
het
"verkeerde" pad loopt.
Negatieve gevoelens laten je weten
dat je niet bent afgestemd
op je innerlijke wijsheid,
dat je niet je hart volgt en dat doet
waarvoor je bent gekomen.
Wanneer je je open stelt
voor je innerlijke wijsheid
durft te vertrouwen op
de tekens die je krijgt,
het onbegrip
van de ander
niet op jezelf betrekt
maar daar laat waar het hoort,
bij de ander.
Zul je gaan merken dat
je gevoelens meer in balans komen,
je minder heen en weer geslingerd wordt
en vol vertrouwen stappen gaat maken.
Lichtflits
Uit het boek: Lichtflits, Bewust Hooggevoelig