Gifitge relaties

Als je hooggevoelig bent 
sta je open voor gevoelens
van anderen, kun je jezelf 
aan de kant zetten en doe je 
dat ook vaak omdat je graag 
wil passen in de wereld om je heen.

Hooggevoelige mensen zijn 
vatbaar voor giftige relaties. 
Hun verwarring over het 
gevoel van anders zijn,
het niet begrijpen waarom 
de wereld zo hard is, 
er heel graag bij willen horen 
en hun enorm empatisch vermogen 
maakt dat ze makkelijk 
hun aandacht geven aan mensen 
die om aandacht vragen. 

Ze voelen dat er iets speelt bij die persoon, 
ze weten vaak waar de kern 
van het probleem ligt 
en zijn graag bereid te helpen. 
Want als de ander gelukkig is 
zijn zij dat ook.

Toch loopt het vaak anders 
in giftige relaties.
Want de ander wil niet 
geholpen worden, de ander 
heeft een bron van energie nodig 
om dat wat is in stand te houden.

In eerste instantie zal een hsp'er 
dienend zijn en de ander
in vele zaken ondersteunen, 
toch op een gegeven moment
zal het gevoel van binnen gaan knagen.

Als een relatie giftig is dan komt 
een hsp'er er maar moeilijk uit. 
Want zodra er grenzen 
gesteld gaan worden 
zal er drama ontstaan 
en als er iets is waar een hsp'er 
gevoelig voor is is het drama. 

Omdat je een situatie 
van alle kanten kunt bekijken 
en je altijd zult gaan voor harmonie, 
is de kans vrij groot dat je begrijpt 
wat de ander drijft. 
En omdat je het begrijpt 
zul je blijven zitten waar je zit.
Je kan immers ook het goede 
van de ander blijven zien.

Zo raak je ondergesneeuwd 
in een relatie die niet 
het beste uit jou haalt. 
Je legt jezelf allerlei beperkingen op
door het gif van de ander. 
En op een gegeven moment
denk je dat het beeld dat 
iemand anders over je schept
de waarheid is. 

Je moet blij zijn dat de ander 
een relatie met je wil, 
want op jezelf staan, 
voor jezelf zorgen lijkt inmiddels 
een onmogelijke opgave.

Giftige relaties ondermijnen 
je zelfvertrouwen, je zelfwaardering, 
halen je uit je eigen kracht, 
zuigen je leeg en brengen je omlaag.

De eerste stap waar je aan 
mag gaan werken als je in 
zo'n relatie zit, is je 
eigen ruimte in te nemen.
Ga dingen doen die je leuk vindt 
en voel je nergens schuldig over.

Voed je zelfvertrouwen en 
hervind je zelfwaardering.
Ontdoe je van het gif door 
goed te zorgen voor jezelf.
En geef zo weinig mogelijk 
energie aan de ander.

Je weet al lang dat je in een relatie zit 
die niet goed voor je is. 
En je hoeft er niet in te blijven zitten.

Zorg ervoor dat je energetisch 
niet meer interessant bent voor een ander. 
Wees zo positief mogelijk, 
stuur licht en liefde naar de ander, 
ga niet in op opmerkingen, 
uitnodigingen tot ruzie of drama's. 

En neem het besluit dat je 
de ander niet wilt veranderen. 
Accepteer en zie het goede in iemand 
en kies dan voor jezelf 
zonder schuldgevoel.

Lichtflits