Gifitge relaties
Als je hooggevoelig bent
sta je open voor gevoelens
van anderen, kun je jezelf
aan de kant zetten en doe je
dat ook vaak omdat je graag
wil
passen in de wereld om je heen.
Hooggevoelige mensen zijn
vatbaar voor giftige relaties.
Hun verwarring over het
gevoel van anders zijn,
het niet
begrijpen waarom
de wereld zo hard is,
er heel graag bij willen horen
en hun enorm empatisch vermogen
maakt dat ze makkelijk
hun aandacht
geven aan mensen
die om aandacht vragen.
Ze voelen dat er iets speelt bij die persoon,
ze weten vaak waar de kern
van het probleem ligt
en
zijn graag bereid te helpen.
Want als de ander gelukkig is
zijn zij dat ook.
Toch loopt het vaak anders
in giftige relaties.
Want de ander wil
niet
geholpen worden, de ander
heeft een bron van energie nodig
om dat wat is in stand te houden.
In eerste instantie zal een hsp'er
dienend
zijn en de ander
in vele zaken ondersteunen,
toch op een gegeven moment
zal het gevoel van binnen gaan knagen.
Als een relatie giftig is dan komt
een
hsp'er er maar moeilijk uit.
Want zodra er grenzen
gesteld gaan worden
zal er drama ontstaan
en als er iets is waar een hsp'er
gevoelig
voor is is het drama.
Omdat je een situatie
van alle kanten kunt bekijken
en je altijd zult gaan voor harmonie,
is de kans vrij groot dat je begrijpt
wat de ander drijft.
En omdat je het begrijpt
zul je blijven zitten waar je zit.
Je kan immers ook het goede
van de ander blijven zien.
Zo
raak je ondergesneeuwd
in een relatie die niet
het beste uit jou haalt.
Je legt jezelf allerlei beperkingen op
door het gif van de ander.
En op
een gegeven moment
denk je dat het beeld dat
iemand anders over je schept
de waarheid is.
Je moet blij zijn dat de ander
een relatie met je wil,
want op jezelf staan,
voor jezelf zorgen lijkt inmiddels
een onmogelijke opgave.
Giftige relaties ondermijnen
je zelfvertrouwen, je zelfwaardering,
halen je uit je eigen kracht,
zuigen je leeg en brengen je omlaag.
De eerste stap waar je aan
mag gaan werken als je in
zo'n relatie zit, is je
eigen ruimte in te nemen.
Ga dingen doen die je leuk vindt
en voel je nergens schuldig over.
Voed je zelfvertrouwen en
hervind je zelfwaardering.
Ontdoe
je van het gif door
goed te zorgen voor jezelf.
En geef zo weinig mogelijk
energie aan de ander.
Je weet al lang dat je in een relatie zit
die
niet goed voor je is.
En je hoeft er niet in te blijven zitten.
Zorg ervoor dat je energetisch
niet meer interessant bent voor een ander.
Wees zo positief mogelijk,
stuur licht en liefde naar de ander,
ga niet in op opmerkingen,
uitnodigingen tot ruzie of drama's.
En neem het besluit dat je
de ander niet wilt
veranderen.
Accepteer en zie het goede in iemand
en kies dan voor jezelf
zonder schuldgevoel.
Lichtflits