Lichtflitsen

16. mrt, 2017

Grenzen stellen.

Zeg je ja wanneer je ja voelt ?
Zeg je nee wanneer je nee voelt ?

Of is er ruimte in je hoofd om te denken
als ik ja zeg dan voelt de ander zich zo,
en als ik nee zeg dan voelt de ander zich zo.

Voel je aan wat het verwachtingspatroon is van de ander?
En gaat het geluk van de ander voor het geluk van jezelf ?

Wanneer je leeft met je voelsprieten uit,
pik je haarfijn op wat wenselijk is en wat niet.
En omdat je van harmonie houdt, en dat voor jou
enorm belangrijk is, heb je misschien de neiging
om jezelf aan de kant te zetten voor de lieve vrede.

Maar heb je je ooit gerealiseerd dat je dan een speelbal
wordt van dat wat er om je heen gebeurt ?
Dat je het leven van iemand anders leeft en zo nooit
toekomt aan de wensen van jezelf ?

Op eigen benen staan, je eigen grenzen bepalen,
trouw zijn aan je eigen gevoel gaat niet vanzelf.
En het kan zo zijn dat je je al schuldig voelt bij
de gedachte dat je jezelf op de eerste plek zet.

Het is de bedoeling dat je achter je masker vandaan komt.
Dat je laat zien wie je daadwerkelijk bent en niet 
langer meespeelt in een verhaal wat niet van binnenuit komt.
Veiligheid speelt daarbij een belangrijke rol.

Wanneer jij je niet veilig voelt in de situatie waarin
jij je bevindt, is het nu de tijd om een grens te stellen.
Of het nou te maken heeft met lichamelijke of geestelijke
onveiligheid. Het is niet jouw taak om onveiligheid op welke
wijze dan ook te accepteren. 

Grenzen stellen is niet egoïstisch, grenzen stellen is
aangeven wat jouw waarden zijn en daar voor gaan staan.
Stevig met beide benen op de grond erkennen dat jij
net zo belangrijk bent als de ander.

Lichtflits

 

28. okt, 2016

Straal je eigen energie naar buiten.
Wees liefdevol naar het leven.
Voel dankbaarheid voor van alles om je heen.

Wees je bewust van dat jij degene bent 
die energie de wereld in brengt,
hoe je je ook voelt, het is iets wat je altijd doet.

Wees je bewust van wat je de wereld in stuurt.
Zie het als een uitdaging om iedere dag
in liefde en in dankbaarheid te zijn.
Wat er ook gebeurt.

Want wat je wegzendt komt naar je terug.
Ontvangen en geven, zijn twee uitersten
van hetzelfde, een oneindige cirkel.

Energie gaat nooit verloren het verandert
hooguit van vorm of van trilling.
Omring je met dankbaarheid, vul je ermee op
en geef het weer door aan de wereld om
het vervolgens opnieuw te kunnen ontvangen.

Zoals er een kringloop van water bestaat,
bestaat er ook een kringloop van Liefde,
dankbaarheid en vreugde.
Wil je het ervaren ? 
Straal het dan uit.....


1. aug, 2016

Net die ene zin, of dat woord wat voorbij komt,

de dubbele getallen die je aan de kassa moet betalen.

Het boek wat je trekt of de toevallige ontmoeting met

degene waar je net de week ervoor aan hebt gedacht.

Een droom die je hebt gehad, de vlinder die voorbij vliegt,

het veertje wat voor je neus naar beneden dwarrelt.

 

De "toevalligheden" op de pad zullen je een bepaald

gevoel geven zodat je weet dat er iets is wat je mag begrijpen.

Sommige mensen hebben dat extra lijntje met de kosmos

en begrijpen heel goed wat er wordt bedoeld zonder woorden,

zien verbindingen waar een ander aan voorbij gaat.

 

Wanneer je je open stelt voor deze vorm van communicatie

waarbij de informatie als het ware voor je voeten valt

kan het niet anders dat je het gevoel krijgt dat er met je

gesproken wordt vanuit het Universum.

 

Je kunt het wegzetten als fantasie, onzin verhalen en

alles aan de kant schuiven en alleen geloven wat je hoofd

je zegt. Toch mis je zo een stuk begeleiding op je pad.

 

Het wordt je met liefde aangereikt, het zijn de vlaggetjes

op je pad die je willen zeggen: kijk hier eens naar of je denkt

dat je alleen bent, maar dat ben je niet….

 

De hints die je serieus mag nemen, de verbindingen

die aan je zichtbaar worden gemaakt kunnen je inzichten

geven waardoor je net weer dat stapje verder komt, of

iets nieuws zult begrijpen….

 

10. apr, 2016

Zo krachtig ben jij.

Wanneer wordt alles weer normaal ?
Wanneer stopt het gewiebel ?
Ik ben wel klaar met dat emotionele gedoe
de hele tijd, de onrust en de onzekerheid.
Wanneer wordt alles weer als vanouds ?

Ik hoor het mensen zeggen
en ik denk niet dat het stopt.
Er komt een nieuwe normaal en
die zullen we met zijn allen neer
mogen zetten.

Dit hele proces begint in jou,
en is al een paar jaar gaande.
Mensen die gevoelig zijn,
zijn al een tijdje onderweg.

Niet omdat het moet,
maar omdat de roep van binnenuit
steeds harder wordt.
Het klopt niet meer,
het knelt of stelt niets voor,
het denken verandert
en de gevoelens worden
helderder, duidelijker.

Eerlijk zijn naar jezelf,
over jezelf, met jezelf.
De diepte in, en ervaren
dat je meer bent dan dat je altijd 
hebt gedacht.

Het is pas het begin.
We zijn onderweg naar een nieuw normaal.
En jij bent daar onderdeel van.
Ons binnenste wil naar buiten,
niet langer gecontroleerd of beperkt
door dat wat van buiten komt.

Eeuwen was het normaal,
om volgzaam te zijn,
je Zelf aan de kant te zetten,
je angst en wantrouwen
de weg te laten bepalen,
een gewoonte die als vanzelf
zal doordraaien, als jij daar de rem
niet op zet.

Je ware kracht zit in jou verborgen,
je liefde, je licht, je macht en je kracht.
Misschien verborgen onder lagen van
onzekerheid, onmacht en kennis.
Maar die lagen zijn nu aan het verdwijnen,
emoties die loskomen zijn het bewijs ervan.

Hoe normaal was het normaal,
was je veilig en tevreden ?
Oprecht en zuiver en in
contact met je ware Zelf ?
Vragen die je voor jezelf 
mag beantwoorden,
omdat je Zelf daar een duidelijk
antwoord op heeft.

Terug naar het oude,
dat gaat niet meer.
Het nieuwe is al gearriveerd,
stroomt door je heen en is
met jou verbonden.
Tilt je op en laat je vrij
om je nieuwe normaal
voor jezelf te bepalen.

Zo krachtig ben jij…

6. jan, 2016

Dat waar jij je aan ergert bij de ander,
is iets wat zich in jou bevindt.

Dat wat jij nodigt hebt van de ander,
en niet ontvangt,
heb je nodig van jezelf. 
De ander wijst je op de gedachte 
van tekort in jezelf.

Iedere keer wanneer je denkt,
ik heb dit van de ander nodig 
om gelukkig te zijn,
om me gewaardeerd te voelen, 
om me geliefd en gezien te voelen.
Mag je dit gaan spiegelen naar jezelf.

Zie het als een teken voor jezelf.
Wat je denkt dat je van de ander nodig hebt
is precies dat wat je jezelf niet geeft.

Ik wil graag dat er rekening 
met mijn gevoelens wordt gehouden,
Hoeveel rekening hou je zelf met je gevoelens ?

Ik wil graag dat mijn grenzen gerespecteerd worden,
In hoeverre bewaak jij zelf je grenzen ?

Ik wil graag gewaardeerd worden.
Hoe groot is de waardering voor jezelf ?

Des te vaker je tegen ongevoeligheid, disrespect,
en gebrek aan waardering aanloopt.
Des te duidelijker krijg je de boodschap om je
eigen binnenwereld eens te onderzoeken.

Lichtflits